이달의 식단 1 페이지

2022년 11월

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		1 쌀밥 소고기콩나물국 오징어떡볶음 간장깻잎지 배추김치	2 쌀밥 얼갈이된장국 고등어무조림 후랑크야채볶음 배추김치	3 쌀밥 부대찌개 닭가슴살야채복음 우엉조림 배추김치	4 쌀밥 감자미역국 메추리알조림 김쪽파무침 배추김치	5
6	7 쌀밥 배추된장국 소불고기야채볶음 시금치나물무침 배추김치	8 나시고랭볶음밥 순두부찌개 유부롤야채말이 참나물참깨무침 배추겉절이	9 쌀밥 돈육김치찌개 참치양배추볶음 콩나물무침 깍두기	10 쌀밥 들깨가루무채국 두부조림 베이컨야채무침 배추김치	11 쌀밥 육개장 볼어묵조림 근대나물무침 배추김치	12
13	14 쌀밥 김치콩나물국 간장불고기 오이도라지무침 배추김치	15 쌀밥 짬뽕국 짜장 방풍나물무침 배추겉절이	16 콩나물버섯영양밥*양념장 새우살미역국 야채계란찜 얼갈이나물무침 배추김치	17 쌀밥 설렁탕*소면 도토리묵야채무침 고추장아찌 배추김치 요플레	18 쌀밥 만두계란국 코다리무조림 파래김구이 배추김치	19
20	21 쌀밥 얼갈이된장국 목살김치찜 청포묵김가루무침 콩나물무침 숙주나물무침	22 쌀밥 참치김치찌개 감자조림 톳두부무침 무생채양념무침	23 쌀밥 스팸순두부찌개 임연수구이 연근호두조림 배추김치	24 쌀밥 소고기무국 두부계란구이 어묵피망볶음 배추김치	25 쌀밥 매생이떡국 맛살잡채 깻잎무침 배추김치	26
27	28 쌀밥 참치두부찌개 오리훈제불고기 세발나물무침 배추김치	29 쌀밥 나가사끼짬뽕 김계란말이 꽈리멸치볶음 배추김치	30 쌀밥 종합어묵탕 삼치무조림 취나물볶음 배추김치