이달의 식단 1 페이지

2022년 4월

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					1 현미밥 콩비지찌개 오징어야채볶음 방풍나물무침 배추김치	2
3	4 잡곡밥 소고기무국 비엔나야채볶음 꽈리고추무침 배추김치	5 베이컨김치볶음밥 팽이미소국 감자조림 콩나물무침 깍두기 화분요플레	6 검정콩밥 새우살미역국 고추장불고기 양배추쌈 우엉조림 배추김치	7 흑미밥 냉이된장국 코다리무조림 시금치나물무침 배추김치	8 쌀밥 어묵잔치국수 메밀전병 마늘쫑지무침 배추김치	9
10	11 흑미밥 들깨수제비국 피망잡채 건파래쪽파무침 배추김치	12 쌀밥 계란부추탕 짜장 찐만두 명엽채무침 배추김치	13 산채비빔밥*양념장 우렁된장찌개 땅콩멸치볶음 배추김치 계절과일	14 잡곡밥 육개장 조기구이 깻잎지 총각김치	15 완두콩밥 북어콩나물국 닭갈비바베큐볶음 미역줄기볶음 배추김치	16
17	18 잡곡밥 콩나물김치국 목살야채볶음 올방개묵무침 깍두기	19 쌀밥 어묵국 카레 콩나물무침 배추김치 요플레	20 검정콩밥 물만두계란국 오징어미나리무침 느타리버섯야채볶음 배추김치	21 차조밥 소고기무국 순대강정 애호박나물볶음 배추김치	22 흑미밥 얼갈이된장국 모듬장조림 비름나물무침 깍두기	23
24	25 잡곡밥 근대된장국 메추리알조림 숙주나물무침 배추김치	26 현미밥 부대찌개 고등어무조림 숙주나물무침 깍두기	27 곤드레영양밥 순두부계란국 햄어묵볶음 고추지무침 오메기떡 - *원장님후원 배추김치	28 기장밥 바지락살미역국 닭볶음탕 취나물무침 배추김치	29 잡곡밥 돈육시래기들깨탕 새우미나리전 진미채야채무침 배추김치	30