이달의 식단 1 페이지

2023년 8월

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
		1 백미밥 감자국 코다리조림 들깨고사리무침 배추김치 복숭아	2 잡곡밥 참치김치찌개 부추잡채 표고버섯야채조림 배추김치 복숭아	3 백미밥 계란파국 제육볶음/양배추 깻잎순나물 배추김치 바나나	4 영양밥/양념장 호박된장국 두부강정 배추김치 바나나	5
6	7 백미밥 맑은미역국 매콤진미채무침 메알/곤약조림 배추김치 요구르트	8 잡곡밥 고추장감자찌개 애호박새우젓볶음 고등어구이 배추김치	9 백미밥 얼큰순두부 계란말이 사각어묵조림 배추김치	10 백미밥 맑은콩나물국 닭볶음탕 간장감자조림 배추김치	11 콩나물밥 황태국 마늘쫑멸치조림 천사채야채무침 배추김치 요플레	12
13	14 백미밥 오징어뭇국 한식잡채 다시마쌈/초장 배추김치	15 광 복 절	16 백미밥 감자수제비국 오리훈제부추무침 비듬나물 배추김치	17 백미밥 돈육김치찌개 청포묵야채무침 견과류멸치볶음 배추김치	18 짜장밥 계란국 군만두야채무침 배추김치 요구르트	19
20	21 백미밥 열무된장국 브로콜리야채볶음 해파리냉채 배추김치	22 잡곡밥 두부새우젓국 미역줄기볶음 실곤약야채무침 조미김 배추김치	23 백미밥 얼큰버섯국 순대야채볶음 오징어실채조림 배추김치	24 백미밥 닭곰탕 콩나물무침 꽈리고추어묵볶음 배추김치	25 백미밥 소고기미역국 임연수구이 깻잎나물무침 거봉 배추김치	26
27	28 백미밥 계란파국 잡채 미나리숙주무침 배추김치	29 잡곡밥 근대된장국 부추 호박전 황태무침 배추김치	30 잡곡밥 콩나물국 묵은지고등어조림 미역초무침 배추김치	31 백미밥 북어무국 쫄면 연근흑임자무침 배추김치